สอบเข้ามหาวิทยาลัย
5 วิธีปลุกไฟ ให้พร้อมสอบ A-Level
วันที่เวลาโพส
03 ม.ค. 66 10:38 น.
อ่านแล้ว
1,960
วันนี้พี่มี 5 วิธีปลุกไฟ ให้พร้อมสอบ A-Level มาแนะนำน้อง ๆ DEK66 เหลือสนามสอบอีก 1 สนาม เตรียมตัวให้พร้อม !!
ปลุกตัวเอง
ปลุกตัวเองไม่ให้นั่งเฉา ลุกขึ้นมาทำอะไรสักอย่างให้มร่าเริง เพื่อกระตุ้นการทำงานของสมอง ช่วยให้รู้สึกมีพลังอยากทำสิ่งตรงหน้าให้มากขึ้น
ลองโฟกัส
ลองฝึกโฟกัสอะไรให้นาน ๆ ลองกระตือรือร้น ถ้าหากผ่านไป 5 นาทีแล้ว เรายังโฟกัสได้ลองขยับเป็นชั่วโมงหรือครึ่งวันดูนะ
ฟังเพลงที่ชอบ
เสียงเพลงช่วยได้ เพราะการฟังเพลงที่ชอบจะช่วยลดความกังวลและสร้างอารมณ์ที่ดี และยังช่วยให้เรามีจังหวะที่ดีในการทำสิ่งต่าง ๆ ด้วยนะ
เอาเท่าที่ไหว
ถ้าหากหมดไฟก็อย่าไปฝืน ลองหาเวลาพักก่อน ไปเดินเล่น นัดเจอเพื่อน ทานอะไรอร่อย ๆ พักสมองสักแล้วค่อยกลับมา
ชมตัวเองเยอะ
เหนื่อยมาเยอะ ก็ชมตัวเองเยอะ ๆ ถ้าเราคิดติดลบ มีแต่พลังงานลบ มีแต่จะทำให้เครียด ชมตัวเองเยอะ ๆ ช่วยกระตุ้นให้เรามีไฟ ไม่ห่อเหี่ยว และมีกำลังใจมากขึ้นนะ
